Sommerskole for voksne (over 18 år)
8.-10. juli 2020 (3 dage)
UPDATE 25. JUNI 2020: ALLE PLADSER ER UDSOLGT!
Generelt om sommerskolen for voksne
Sommerskolen for voksne henvender sig til voksne over 18 år, som er motiveret for at bruge en del af deres sommer på at tilegne sig en grundlæggende teknisk viden om snooker inden for udvalgte områder. Tilmeldingen er åben for deltagere fra hele landet.
Sommerskolen er primært rettet mod nybegyndere samt lettere øvede til øvede spillere, og den vil bestå af grundlæggende øvelser samt indføring i grundlæggende teknik.
Undervisningen vil bestå af oplæg om særlige temaer, hvor deltagerne bliver præsenteret for viden inden for et konkret område. Deltagerne vil undervejs blive opfordret og motiveret til at stille kritiske og oplysende spørgsmål samt bidrage med egen viden og erfaring. Herudover vil der være en del teknisk og praktisk træning samt coaching undervejs.
Der vil blive lagt vægt på det sociale sammenhold, hvorfor der blandt andet vil være fællesspisning ved morgenmad og frokost.
Prisen for deltagelse er 450 kr.
Der er plads til 6 deltagere.
Se information om tilmelding i bunden af siden
Program
Onsdag den 8. juli 2020
09:30-10:00 Morgenmad (fællesspisning)
10:00-10:30 Introduktion og forventningsafstemning
10:30-10:45 Tema 1: Default Settings & Basic Technique
10:45-11:30 Tema 2: Shot Approach
11:30-12:30 Basisøvelser
12:30-13:00 Frokost (fællesspisning)
13:00-13:30 Tema 3: Points of Contact
13:30-14:30 Basisøvelser fortsat
14:30-15:30 Tema 4: Stance
15:30-16:00 Afslutning (Repetition, videns- og erfaringsdeling fra dagens aktiviteter)
16:00-16:30 Spørgetid (ved bord 3)
Torsdag den 9. juli 2020
09:30-10:00 Morgenmad (fællesspisning)
10:00-11:00 Tema 5: Taktiske overvejelser i kampsituationer
11:00-11:30 Tema 6: Grip
11:30-12:30 Øvelser
12:15-13:00 Frokost (fællesspisning)
13:00-14:00 Tema 7: Hvor godt kender du reglerne?
14:00-14:30 Tema 8: Bridge
14:30-15:30 Øvelser
15:30-16:00 Afslutning (Repetition, videns- og erfaringsdeling fra dagens aktiviteter)
16:00-16:30 Spørgetid (ved bord 3)
Fredag den 10. juli 2020
09:30-10:00 Morgenmad (fællesspisning)
10:00-11:00 Tema 9: Cue Action
11:00-12:30 Øvelser
12:30-13:00 Frokost (fællesspisning)
13:00-13:30 Tema 10: Respot Black & Safety Game
13:30-14:30 Øvelser
14:30-15:30 Respot Black-turnering
15:30-16:00 Afslutning (vigtigste læringspunkter og feedback)
Sommerskole for ungdomsspillere (under 18 år)
1.-3. juli 2020 (3 dage)
UPDATE 23. JUNI 2020: ALLE PLADSER ER UDSOLGT!
Generelt om sommerskolen for ungdomsspillere
Sommerskolen for ungdomsspillere henvender sig til børn og unge under 18 år, som er motiveret for at bruge en del af deres sommer på at dygtiggøre sig i snooker. Tilmeldingen er åben for deltagere fra hele landet.
Sommerskolen er primært rettet mod talenter og øvede spillere, og den vil bestå af målrettet træning på talent- og eliteniveau. Det overordnede tema er: rollen som elitesportsudøver.
Undervisningen vil bestå af oplæg om særlige temaer, hvor deltagerne bliver præsenteret for viden inden for et konkret område. Deltagerne vil undervejs blive opfordret og motiveret til at stille kritiske og oplysende spørgsmål samt bidrage med egen viden og erfaring. Herudover vil der være en del praktisk træning og coaching undervejs, ligesom hver deltager får en kort session med individuel coaching.
Der vil blive lagt vægt på det sociale sammenhold, hvorfor der blandt andet vil være fællesspisning ved morgenmad og frokost. Deltagerne vil undervejs også blive opfordret til at støtte og motivere hinanden.
Prisen for deltagelse er 225 kr.
Der er plads til 6 deltagere.
Se information om tilmelding i bunden af siden
Program
Onsdag den 1. juli 2020
09:30-10:00 Morgenmad (fællesspisning)
10:00-10:30 Introduktion og forventningsafstemning
10:30-11:00 Tema 1: Shot Approach
11:00-11:15 Opvarmning
11:15-12:30 Basisøvelser
12:30-13:00 Frokost (fællesspisning)
13:00-13:45 Tema 2: Moral og etik i snooker
13:45-15:00 Basisøvelser fortsat
15:00-15:30 Afslutning (repetition samt videns- og erfaringsdeling fra dagens aktiviteter)
15:30-16:00 Spørgetid (mulighed for at spørge om alt ved bord 3)
Torsdag den 2. juli 2020
09:30-10:00 Morgenmad (fællesspisning)
10:00-10:45 Tema 3: Hvordan træner man (træningsmetoder, målsætninger og træningsplaner)
10:45-11:00 Opvarmning
11:00-11:45 Breakbuilding
11:45-12:30 Safety
12:30-13:00 Frokost (fællesspisning)
13:00-14:00 Tema 4: Taktiske overvejelser i kampsituationer
14:00-14:30 Taktiske øvelser
14:30-15:00 Konstruér din egen træningsplan
15:00-15:30 Afslutning (Repetition samt videns- og erfaringsdeling fra dagens aktiviteter)
15:30-16:00 Spørgetid (mulighed for at spørge om alt ved bord 3)
Fredag den 3. juli 2020
09:30-10:00 Morgenmad (fællesspisning)
10:00-10:15 Opvarmning
10:15-11:00 Individuel coaching (ca. 15 min. pr. deltager – de øvrige deltagere laver øvelser)
11:00-11:45 Tema 5: Rollen som elitesportsudøver (identitet og balance)
11:45-12:30 Individuelt coaching (fortsat)
12:30-13:00 Fællesspisning (frokost)
13:00-14:00 Tema 6: Præstér under pres (at håndtere pres og stress + kampforberedelse)
14:00-17:30 Turnering
17:30-18:00 Afslutning (vigtigste læringspunkter, feedback samt uddeling af diplomer og medaljer)
Information og tilmelding
Morgenmad og frokost er inklusiv i prisen.
Ved tilmelding bedes oplyst om fødevareallergier m.v.
For ungdomsspillere gælder det, at der skal oplyses en kontaktperson.
Sommerskolerne afvikles i Copenhagen Pool & Snooker House, Bernhard Bangs Allé 31, 2000 Frederiksberg.
Tilmelding eller spørgsmål: kontakt Per Micki Christensen på telefonnummer 60 58 20 30 eller e-mail permicki@gmail.com.
Sommerskolerne er støttet af Den Danske Billard Union (DDBU) samt Copenhagen Pool & Snooker House
Postet den 22. juni 2020 kl. 12:00
